こんにちはLIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)梅田店の南です。みなさんは手足が攣ってしまった経験はありますか？ 手足が攣ると急激に痛みが走り、体の自由がきかなくなってしまいますよね […]

梅田、初雪ですね！！ こんにちは！ LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)梅田店の谷口です！ 本日、出勤しているとちらほらと雪が降ってきていました♪ は～つゆき～に～♪ ざわめく街は～♪ EX〇L […]

こんにちは！ LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)梅田店の岩瀬です！   バルクアップ（筋肉・筋力をアップするために意図的に食事を増やす）期間は、 ダイエット期間とは逆の考え方で、オー […]

関節の動きが悪いと怪我をする？？ こんにちはLIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)梅田店の南です。 人の関節は決められた動きしかできないのはご存じでしょうか？？ 決められた動き？　そんなの当たり前 […]

冬と言えば、、、○○○○！？   こんにちは！ LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)梅田店の谷口です！ 皆さんは○○○○に入る言葉は分かりましたか！？ 僕は分かりませんでした、、、 冬 […]

こんにちは！ LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)梅田店の岩瀬です！   もっと筋肉を増やして身体を大きくしたい… 身体が細いのがコンプレックス…   そんな方はバルクアップ […]