パーソナルジムで結果を一生モノにする。|LIFE-MAKE PERSONAL

  • ミネラル!!マグネシウムのダイエット効果とは??

    こんにちはLIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)梅田店の南です! 本日は不足しがちなミネラル!! 中でもマグネシウムに絞ってお話させて頂ければと思います!! マグネシウムとは?? マグネシウムは、 […]

    MORE
  • 運動せずに痩せられるの??

    運動せずに痩せられるの?? こんにちは! LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)梅田店の谷口です! 本日は一度は皆さん頭をよぎったことがあるであろう「運動せずにやせられるのか?」についてです!! […]

    MORE
  • 知ってた?ホエイプロテインの隠れた効果!!

    こんにちは! LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)梅田店の屋宜です! 本日は、プロテインの意外な効果についてお話させて頂きます! プロテインの言わずと知れた効果として、「筋合成を高める」の他に […]

    MORE
  • 魚油の健康効果とは?!

    皆様こんにちはLIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)梅田店の南です! 本日は巷で良く言われている魚油の健康効果についてご共有させて頂きます! 血圧が高い方や最近お腹の脂肪が気になる方は必見となって […]

    MORE
  • 皆さん筋トレ後の食事はどうしてますか?

    皆さん筋トレ後の食事はどうしてますか? こんにちは! LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)梅田店の谷口です! トレーニング後の食事について迷われている方も多いのではないでしょうか? トレーニング […]

    MORE
  • どの種類のプロテインを飲めばいいの?

    こんにちは! LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)梅田店の屋宜です! 本日は、筋肉をつけたい方には必見、プロテインの種類についてお話さて頂きます! 良くいただくご質問で、どのプロテインを飲めばい […]

    MORE

大阪府大阪市北区芝田2丁目8-33
芝田ビル5階