乾燥対策してますか？

こんにちは！
LIFE-MAKE PERSONAL（ライフメイクパーソナル）梅田店の谷口です！

冬も本番で乾燥に悩まされている方も多いのではないでしょうか？
私も口や手の乾燥で悩んでおります、、、

乾燥対策として
1.濡れたタオルや洗濯物を室内で干す
2.浴室のドアを開けておく
3.加湿器を活用する
4.部屋でお湯を沸かす
5.石油ストーブ、ファンヒーターで部屋を温める
などなど、、、

風邪をひきやすかったりやウイルスの繁殖、肌の乾燥良いことはありませんのでこの冬もしっかり対策していきましょう！

ちなみに乾燥肌の方は豚肉、レバーが肌のターンオーバーを促してくれるビタミンB2、B6を多く含んでいるのでオススメです！

LIFE-MAKE PERSONAL（ライフメイクパーソナル）梅田店では「結果を一生モノにする」というコンセプトであなたが一生リバウンドしにくい体になるようにサポートさせて頂きます！！

少しでも気になった方は気軽に連絡ください！
あなたに合ったボディメイク方法を納得いくまでお伝えさせていただきます！

大阪、梅田パーソナルジムをお探しの方は是非一度カウンセリングや体験にお越しください。

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