部分痩せはできるの！？
部分痩せはできるの！？
こんにちは！
LIFE-MAKE PERSONAL(ライフメイクパーソナル)梅田店の谷口です。
結論から言うと食事やトレーニングだけで部分痩せは「できない」です！
え、できないの…？
痩せるということは体脂肪を落としていくことになりますが一部分のみの体脂肪を落とすということはできないのです…
最近は〇〇痩せ特化などを出しているジムもありますがその部分のみを痩せされることは難しく、お腹や背中、足なども一緒に痩せていくものです！
また、足痩せしたいから足だけを鍛えるようなトレーニングも怪我のリスクを増加させるおそれもありますね…
足、お腹周りなどは体脂肪率が高い傾向にあるので痩せてくると一時的に部分痩せしたように感じる方も多いと思います！
全体的にバランスよくボディメイク出来るよう、怪我のリスクの少ないトレーニングを行うことをおすすめします！
LIFE-MAKE PERSONAL（ライフメイクパーソナル）梅田店では「結果を一生モノにする」というコンセプトであなたが一生リバウンドしにくい体になるようにサポートさせて頂きます！！
少しでも気になった方は気軽に連絡ください！
あなたに合ったボディメイク方法を納得いくまでお伝えさせていただきます！
大阪、梅田パーソナルジムをお探しの方は是非一度カウンセリングや体験にお越しください。
住所：〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田２丁目８－３３ 芝田ビル 5階
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