こんにちは！
LIFE-MAKE PERSONAL（ライフメイクパーソナル）梅田店の屋宜です！

本日は、筋肉をつけたい方には必見、プロテインの種類についてお話さて頂きます！

良くいただくご質問で、どのプロテインを飲めばいいかわからない。というお声をいただきます。

結論から言いますと筋肉を増やしたいのであれば「ホエイプロテイン」がおすすめです！！
理由といたしましては、吸収の速さもさることながら様々な研究でも筋肥大効果が確認されているからです！

ホエイプロテインの中にも種類があり、もっとも不純物が少なくタンパク質の含有量が多いのが
ホエイプロテインアイソレート、通称「WPI」と呼ばれております！

WPIは、乳糖も含まれておりませんので牛乳でお腹を下してしまう
方でも安心してご利用頂けるのもメリットかと思います！

プロテインで迷われているかたは一度お試しいただければとおもいます！

何か他にもご質問ご不明点があればお気軽にご質問いただけますと幸いです！

LIFE-MAKE PERSONAL（ライフメイクパーソナル）梅田店では「結果を一生モノにする」というコンセプトであなたが一生リバウンドしにくい体になるようにサポートさせて頂きます！！

少しでも気になった方は気軽に連絡ください！
あなたに合ったボディメイク方法を納得いくまでお伝えさせていただきます！

大阪、梅田パーソナルジムをお探しの方は是非一度カウンセリングや体験にお越しください。

住所：〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田２丁目８－３３ 芝田ビル 5階

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