痩せない、、、と焦っていませんか？

こんにちは！
LIFE-MAKE PERSONAL（ライフメイクパーソナル）梅田店の谷口です！

皆さん、最近痩せなくなってきたと焦っていませんか？
痩せなくなってきた原因としてカロリー摂取が少なくなっていることがあげられます！

もちろん原因はそれだけではありません、、、

現在食事の連絡を頂いても炭水化物はしっかり摂れているがタンパク質が極端に少ない方も多いです、、、
朝からお肉やお魚食べれないよ～という方もいらっしゃると思いますが、ゆで卵、プロテイン、オイコスなど無理のない範囲でタンパク質を摂取していきましょう！

摂取カロリーに関しては皆さまそれぞれだと思いますので担当トレーナーに詳しく聞いてみてくださいね！

LIFE-MAKE PERSONAL（ライフメイクパーソナル）梅田店では「結果を一生モノにする」というコンセプトであなたが一生リバウンドしにくい体になるようにサポートさせて頂きます！！

少しでも気になった方は気軽に連絡ください！
あなたに合ったボディメイク方法を納得いくまでお伝えさせていただきます！

大阪、梅田パーソナルジムをお探しの方は是非一度カウンセリングや体験にお越しください。

住所：〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田２丁目８－３３ 芝田ビル 5階

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